первая неделя занятий
БЕСПЛАТНО!

— Наши направления

Занятия помогают тренировать чувство равновесия, скорость ходьбы.
Тренированные связки и мышцы защищены от растяжек. Активное питание кислородом в ходе движения способствует образованию новых клеток.
Это благотворно влияет на улучшение работоспособности, памяти.

Хореография для детей от 5 лет и взрослых

Основа хореографии - классический танец. На этом уроке постигаются тонкости балетного искусства. Это великая гармония сочетания движений с классической музыкой.

Уроки хореографии  способствуют формированию правильной и красивой осанки укреплению мышц, развитию растяжки и гибкости, а также - музыкального слуха и сценического артистизма

Форма одежды: купальник, трико(колготки) и балетки

Гимнастика для детей от 5 лет

Гимнастика - это совокупность упражнений для поддержания физической формы.

Занятия направлены на развитие физических качеств ребёнка:

  • силы
  • выносливости
  • координации
  • скорости
  • ловкости
  • гибкости.

Под чутким руководством тренера дети научатся правильным прыжкам и выполнению трюков.

Форма одежды: футболка/майка, леггинсы, носки. Желательно в чёрном цвете

Растяжка/Стретчинг

Растяжка или стретчинг – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела.
Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде.
К тому же, стретчинг стимулирует кровообращение и снимает психоэмоциональное напряжение.

Джаз-модерн

Джаз-модерн – современное направление, которое объединило в себе много направлений и стилей. Позиции ног и рук, базовые движения – классический балет, шаги (ча-ча-ча, сальса), ритмизация движений. 

Сам по себе этот стиль эмоциональный, свободный и вместе с тем вдумчивый. Каждое движение несёт смысл и используется хореографом осознанно, чтобы передать ту эмоцию, то состояние, которое танцовщик испытывает здесь и сейчас.
Понятно, что для этого танцовщик должен превосходно владеть своим телом, а тело в свою очередь должно быть сильным, выносливым, гибким и не ограничивать танцовщика в воплощении задуманного.

Таким не рождается никто. Такими становятся в школе джаз-модерна, постепенно от простого к сложному под руководством опытного профессионала обучаясь необходимым элементам, через проработку движений совершенствуя технику и развивая свои физические возможности.

— Расписание занятий

16:30 - 18:00

Гимнастика

9-12 лет
Записаться

18:00 - 19:00

Гимнастика

5-8 лет
Записаться

19:00 - 19:45

Гимнастика

2-4 года
Записаться

16:30 - 18:00

Гимнастика

9-12 лет
Записаться

18:00 - 19:00

Гимнастика

5-8 лет
Записаться

19:00 - 19:45

Гимнастика

2-4 года
Записаться

11:00 - 12:00

Гимнастика

2-4 года
Записаться

12:00 - 13:00

Гимнастика

5-8 лет
Записаться

13:00 - 14:30

Гимнастика

9-12 лет
Записаться